スポーツの楽しさを伝える!!
プロスポーツトレーナー科
スポーツインストラクターコース
3年制
- フィットネスマネジメント専攻
- ダンスエクササイズ&ビューティー専攻
- チャイルドスポーツ&栄養専攻
こんな人におすすめ
-
ボディメイクに興味
がある！ -
ダンスが好き！
-
運動を通じた健康や
美に興味がある！ -
スポーツの楽しさを
広めたい！ -
子どもにスポーツを
教えたい！
スポーツインストラクターコースってどんなコース？
STUDENT VOICE
教えるスキルを楽しみながら身につけられる!
実技が多く、体を動かしながら学べる授業がすごく楽しいです!筋肉や骨の名前を覚えたり、教え方を練習したりと実際にやってみることが多いのがいいところです!クラスの雰囲気も明るく、友だちと教え合いながら成長できるのがうれしいです!将来はスポーツの楽しさを広めて、お客様を笑顔にできるようになりたいです!!将来はお客様がトレーニングを楽しみにできるよう、コミュニケーションを大切にするパーソナルトレーナーになりたいです!
三重県立亀山高等学校出身
坂さん
3つの専攻から選ぶあなたにピッタリのインストラクター
スポーツインストラクターコース
INDEX MENU
フィットネスマネジメント専攻
個々に合わせ、楽しく運動に取り組めるプログラム指導
ができるインストラクターをめざします。
-
POINT
インストラクションスキルに
重点を置いたカリキュラム -
POINT
幅広い運動指導を実践的な授業で学ぶ
-
POINT
人々の健康づくりを支えるインストラクターをめざす
活躍できるフィールド
- フィットネスクラブ
- スイミングスクール
- トレーニングジム
目標とする資格
- NESTAジャパン パーソナルフィットネストレーナー（NESTA-PFT）
-
日本フィットネス協会（JAFA）
ストレッチングエクササイズインストラクター（SEI） -
日本フィットネス協会（JAFA）
エアロビックダンスインストラクター（ADI） - NSCA認定パーソナルトレーナー（NSCA-CPT®）
時間割例
| 時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 |
|---|---|---|---|---|---|
| 9：20～10：50 | エアロビックダンス | ||||
| 11：00～12：30 | スタジオプログラム |
健康フィットネス 演習 |
マシントレーニング 指導法 |
プログラム指導演習 | |
| 13：20～14：50 | 機能的解剖学 |
健康運動実践 指導者対策 |
スポーツ生理学 | 英会話 | 基礎医学 |
| 15：00～16：30 |
ストレングス＆ コンディショニング |
WEB演習 | アクアビクス | SNSマーケティング | |
| 16：40～18：10 | レクリエーション |
カリキュラム・時間割・時限は一部変更となる場合があります。
ピックアップ授業
-
アクアビクス
水の抵抗や浮力、水圧などを理解し、エクササイズを実践します。
-
マシントレーニング指導法
質の高い指導ができる知識・技術を身に付けます。
ダンスエクササイズ&ビューティー専攻
ダンスエクササイズを通して、人々に笑顔と健康を提供
するインストラクターをめざします。
-
POINT
グループエクササイズの指導者をめざす
-
POINT
最新のスタジオプログラムをプロの講師から直接学ぶ
-
POINT
フリーインストラクターとしても活躍できる力が
身につく
活躍できるフィールド
- フィットネスクラブ
- スイミングスクール
- ダンススタジオ
目標とする資格
-
日本フィットネス協会（JAFA）
エアロビックダンスインストラクター（ADI） -
日本フィットネス協会（JAFA）
アクアダンスエクササイズインストラクター（AQDI） -
日本フィットネス協会（JAFA）
アクアウォーキングエクササイズインストラクター（AQWI） - （公財）健康・体力づくり事業財団 健康運動実践指導者
時間割例
| 時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 |
|---|---|---|---|---|---|
| 9：20～10：50 | スポーツビジネス論 | エアロビックダンス | ヨガ | ||
| 11：00～12：30 | ピラティス | SNSマーケティング |
グループ フィットネス |
スポーツマネジメント | スポーツ栄養学 |
| 13：20～14：50 |
健康運動実践 指導者対策 |
アクアビクス | プログラム指導 | WEB演習 | |
| 15：00～16：30 | ストレッチング | WEB演習 |
健康フィットネス 演習 |
カリキュラム・時間割・時限は一部変更となる場合があります。
ピックアップ授業
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エアロビックダンス
有酸素運動の特性を理解し基本ステップから学びます。
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ヨガ
呼吸法や正しい姿勢など古来より伝わる健康法を学びます。
チャイルドスポーツ&栄養専攻
子どもの発育・発達について専門的に学び、
成長を支えていく運動指導者をめざします。
-
POINT
子どもの発育・発達について専門的な知識が身に付く
-
POINT
現場実習で指導者としての経験が積める
-
POINT
年齢に合わせた指導法やプログラミングが学べる
活躍できるフィールド
- 幼児体育企業保育園
- フィットネスクラブ
- ジュニアスポーツチーム
目標とする資格
-
NESTAジャパン
キッズコーディネーショントレーナー（NESTA-KCT） - MIZUNOプレイリーダーライセンス
- (公財）健康・体力づくり事業財団 健康運動実践指導者
- 日本アスリート協会アスリートフードマイスター3級
- 保育士資格
時間割例
| 時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 |
|---|---|---|---|---|---|
| 9：20～10：50 | コーチング論 | スポーツ生理学 | |||
| 11：00～12：30 | スタジオプログラム | トレーニング演習 |
ジュニアスポーツ 指導演習 |
英会話 | プログラム指導演習 |
| 13：20～14：50 | 機能的解剖学 |
健康運動 実践指導者対策 |
スポーツ生理学 | アクアビクス | 基礎医学 |
| 15：00～16：30 | 救急処置法 | 食育理論 | WEB演習 |
レクリエーション 理論演習 |
SNSマーケティング |
| 16：40～18：10 |
キッズ コーディネーション |
カリキュラム・時間割・時限は一部変更となる場合があります。
ピックアップ授業
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レクリエーション理論演習
遊びや運動を通じて子どもの身体機能・運動機能の発達を促す理論と実技を学びます。
-
キッズコーディネーション
スポーツを楽しく・効果的に子供が取り組めるよう指導する方法を学びます。
