こんにちは！
昨日はラクロスをして若干筋肉痛の武田ですヽ(´▽｀)/
今日はトータルビューティー科のエアロビ・ヨガ
の授業に潜入しましょう(*^▽^*)♪
名古屋医健スポーツ専門学校では、スポーツ科学科、柔道整復科、鍼灸科、
があり、様々な学科の授業も取り入れることができます♪
トータルビューティー科では、外見だけの美しさだけでなく、
内側からの本当の美を目指しています
まずは、レクレーションでリラックス
そして、ストレッチ(o^-^o)
そして、いよいよスタート！！
まずはウォーキング
楽しみながら、みんな頑張ってます!!
エアロビが終わったらお次は、ヨガです
心もカラダもリフレッシュ
これからも、外見だけでなく、
内側から美しい女性になってくださいね(*≧ｍ≦*)
それでは、
行け行けいけーん
