食育について学ぼう！

 

みなさん、こんにちは

 

こども保育科の榊原です！

食欲もりもりの季節になってきましたね～

 

ということで、今回は、食育についてお伝えします

 

ここでみなさんにクイズです！

Q、　□食　（こしょく）　

さて、四角の中に入る漢字は何でしょう～

 

 

 

 

分かりましたか～？？

実は、これ、答えがたくさんあります！

 

孤食・・・家族と別にひとりで食べる

個食・・・家族それぞれが自分の好きな料理を食べる

固食・・・同じものばかりを食べる

 

などなど。

 

最近では、

コ食・・・コンビニ食

濃食・・・味付けが濃いものばかり

 

も増えてますね

 

ギクッとしたそこのあなた

食習慣を見直すチャンスですよ～

 

保育園・幼稚園では、食育を通して、

遊びながら食に興味を持ったり、食の大切さを学んだりします。

 

『子どもの食と栄養』　という授業では、

食の楽しさを学んで、実践できるような授業です

 

離乳食の体験をしたり。

成長するにつれて、だんだんと大人の食事に近づいていくんです

 

 

調乳をしたり。

粉ミルクってまず～い！と言ってました(笑)

 

 

お弁当作りにもチャレンジしました

栄養バランスを考えた5歳児のお弁当です

メニューは、、、

野菜の旨煮　　パプリカの塩昆布ソテー

ポテトのベーコン焼き　　卵焼き

ミニハンバーグ　　枝豆の串刺し

つくだにおにぎり

 

どれもおいしそうですね

 

 

みんなで白川公園でピクニックもしました～

 

これからも食に関心を持って、学んだことを実践していきましょう

期待しています

 

いけいけいけーーーーーん